Aklımdaki her şeyi bırakıp nasıl güçlü kalabilirim. Şuan kendimi büyük bir boşlukta hissediyorum çünkü
Lost your password? Please enter your email address. You will receive a link and will create a new password via email.
Please briefly explain why you feel this question should be reported.
Please briefly explain why you feel this answer should be reported.
Please briefly explain why you feel this user should be reported.
O boşluğu önce doldurman lazım. Sevdiğin yapmak istediğin bir şeyi yaparak hem o aklındakilerden kurtulursun hem de o boşluk dolar. Ben de şuan o boşluğu doldurmak için bir umut buldum ve yapabilirsem…
BTS dinle ilaç gibi geliyor ?
Aklindaki herseyi bi anda birakamazsin bu cok zor ama dusunmemek icin baska bisilerle ugras kafani baska seylerle mesgul et ve pes etme zamanla olucak eger konusabilecegin guvendigin birileri varsa onlarla konusmayi dene daha da rahatlarsin hic olmadi uzman destegi al
sevdiğin şeylerle ilgilen yap mutlu olursun kafan dağılır
Meditasyon ve yoga deneyebilirsin eğer anda kalmakta zorluk çekiyorsan da fiziksel olarak meşgul olacağın aktiviteler odağını ”şu anda” tutmana yardımcı olur…